Éva24 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
27. hét
|
|
8
5.12 km
33:16 06:30 p/km Laza futás |
9
5.08 km
32:57 06:29 p/km Normál futás |
10
|
11
|
12
4.03 km
27:06 06:43 p/km Laza futás |
13
3.17 km
22:01 06:57 p/km Laza futás
10.5 km
1:10:01 06:40 p/km Normál futás |
14
|
28. hét
27.9 km
3:05:21 |
|
15
4.06 km
30:14 07:27 p/km Laza futás |
16
|
17
4.03 km
26:47 06:39 p/km Laza futás |
18
3.13 km
20:31 06:33 p/km Laza futás |
19
5.08 km
33:28 06:35 p/km Laza futás |
20
|
21
6.07 km
42:33 07:01 p/km Laza futás |
29. hét
22.37 km
2:33:33 |
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
5.12 km
33:07 06:28 p/km Laza futás |
28
5.21 km
35:16 06:46 p/km Laza futás |
30. hét
10.33 km
1:08:23 |
|
29
5.09 km
33:04 06:30 p/km Laza futás |
30
|
31
|
1
|
2
|
3
5.14 km
32:29 06:19 p/km Laza futás |
4
7.13 km
47:36 06:41 p/km Laza futás |
31. hét
17.36 km
1:53:09 |
Július összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
13 | 65.69 km | 7:20:21 |
10.5 km |
1:10:01 |
| Összesen | 13 | 65.69 km | 7:20:21 |
10.5 km | 1:10:01 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
134 | 1006.79 km | 110:16:51 |
21.46 km |
2:28:38 |
| Összesen | 134 | 1006.79 km | 110:16:51 |
21.460 km | 2:28:38 |
2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
