Edzésnapló

30
1
2
3
4
5
6
40. hét
7
8
9
10
11
12
13
41. hét
14
15
16
17
18
19
20
42. hét
21
22
23
24
25
26
27
43. hét
28
29
30
31
1
2
3
44. hét

Október összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
34 463.7 km

43:31:37

30.03 km

2:51:55

Bringázás
25 1409.73 km

60:23:43

73.61 km

3:07:27

Téli sport
5 30 km

2:30:00

6 km

0:30:00

Erősport
58 6526 kg

104:21:30

220 kg

2:00:00

Egyéb
21 -

28:30:00

-

2:00:00

Összesen 143 1903.43 km
6526 kg

239:16:50

73.610 km
220.0 kg

3:07:27