Edzéseim - 2024 - Edzésonline

wandiz edzésnaplója

Edzésnapló

2024 október

2024 december

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
28 Futás 4 km 21:49 05:27 p/km Futógépes futás	29 Futás 6 km 30:03 05:01 p/km Normál futás	30	31	1 Futás 4 km 21:47 05:27 p/km Futógépes futás	2 Futás 5 km 27:04 05:25 p/km Futógépes futás	3 Futás 6 km 30:05 05:01 p/km Normál futás	44. hét 5 futás 25 km 2:10:48
4 Futás 9 km 46:53 05:13 p/km Normál futás	5	6 Futás 3.5 km 18:00 05:09 p/km Futógépes futás	7 Futás 5.5 km 30:34 05:33 p/km Futógépes futás	8	9 Futás 6 km 31:21 05:14 p/km Normál futás	10 Futás 6 km 31:53 05:19 p/km Futógépes futás	45. hét 5 futás 30 km 2:38:41
11 Futás 4 km 21:43 05:26 p/km Futógépes futás	12 Futás 6 km 29:56 04:59 p/km Normál futás	13	14 Futás 5 km 27:00 05:24 p/km Futógépes futás	15 Futás 6 km 31:01 05:10 p/km Normál futás	16 Futás 10 km 51:42 05:10 p/km Normál futás	17	46. hét 5 futás 31 km 2:41:22
18	19 Futás 7 km 37:30 05:21 p/km Futógépes futás	20 Futás 3 km 16:01 05:20 p/km Futógépes futás	21 Futás 5 km 25:26 05:05 p/km Normál futás	22 Futás 5 km 25:48 05:10 p/km Futógépes futás	23	24 Futás 7 km 37:12 05:19 p/km Futógépes futás	47. hét 5 futás 27 km 2:21:57
25 Futás 4 km 23:00 05:45 p/km Futógépes futás	26 Futás 5 km 28:32 05:42 p/km Futógépes futás	27 Futás 7 km 39:55 05:42 p/km Normál futás	28 Futás 4 km 22:50 05:43 p/km Futógépes futás	29 Futás 5 km 28:22 05:40 p/km Futógépes futás	30 Futás 10 km 51:19 05:08 p/km Normál futás	1	48. hét 6 futás 35 km 3:13:58

November összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	24	138 km	12:14:54	10 km	0:51:42
Összesen	24	138 km	12:14:54	10 km	0:51:42

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	160	1010 km	91:52:47	14 km	1:18:11
Bringázás	14	421 km	18:51:36	45 km	4:00:00
Összesen	174	1431 km	110:44:23	45.000 km	4:00:00

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés