Edzésnapló

30
31
1
2
3
4
5
1. hét
1 futás
30.14 km
2:35:41
2 jóga
30.14 km
2:51:19
2 bringázás
22.65 km
1:22:59
6
7
8
9
10
11
12
2. hét
13
14
15
16
17
18
19
3. hét
20
21
22
23
24
25
26
4. hét
27
28
29
30
31
1
2
5. hét

Január összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő

2025. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő