Edzésnapló

27
28
29
30
31
1
2
5. hét
3
4
5
6
7
8
9
6. hét
10
11
12
13
14
15
16
7. hét
17
18
19
20
21
22
23
8. hét
24
25
26
27
28
1
2
9. hét

Február összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő

2025. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
5 29.71 km

3:30:54

8.26 km

1:05:51

Erősport
7 670 kg

9:40:00

110 kg

1:45:00

Összesen 12 29.71 km
670 kg

13:10:54

8.260 km
110.0 kg

1:45:00