sumi5 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
|
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
49. hét
|
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
50. hét
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
51. hét
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
52. hét
|
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
1. hét
|
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
220 | 2330.42 km | 240:14:58 |
53.31 km |
9:48:48 |
|
Úszás
|
43 | 54.17 km | 16:38:15 |
2.33 km |
0:43:37 |
|
Bringázás
|
297 | 2094.97 km | 106:01:16 |
97.69 km |
5:14:46 |
|
Túra
|
36 | 96.73 km | 21:49:38 |
13.13 km |
3:47:44 |
|
Jóga
|
79 | - | 52:59:34 |
- | 2:52:53 |
|
Vizisport
|
12 | 123.66 km | 28:25:54 |
36.5 km |
8:26:15 |
|
Egyéb
|
19 | - | 12:02:12 |
- | 2:09:43 |
| Összesen | 706 | 4931.49 km | 478:11:47 |
97.690 km | 9:48:48 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
