sgabor6 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
40. hét
|
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
10.01 km
53:19 05:20 p/km Normál futás |
41. hét
10.01 km
0:53:19 |
|
14
|
15
4 km
21:16 05:19 p/km Normál futás |
16
|
17
|
18
|
19
12 km
1:04:14 05:21 p/km Normál futás |
20
|
42. hét
16 km
1:25:30 |
|
21
4.01 km
18:56 04:43 p/km Normál futás |
22
|
23
9 km
46:46 05:12 p/km Normál futás |
24
|
25
6.01 km
29:11 04:51 p/km Normál futás |
26
|
27
11.01 km
53:26 04:51 p/km Normál futás |
43. hét
30.03 km
2:28:19 |
|
28
|
29
3.9 km
18:46 04:49 p/km Normál futás |
30
|
31
|
1
9.89 km
52:37 05:19 p/km Normál futás |
2
|
3
6.01 km
28:15 04:42 p/km Normál futás |
44. hét
19.8 km
1:39:38 |
Október összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
8 | 59.94 km | 5:05:54 |
12 km |
1:04:14 |
| Összesen | 8 | 59.94 km | 5:05:54 |
12 km | 1:04:14 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
131 | 863.07 km | 72:40:05 |
15.01 km |
1:19:48 |
|
Túra
|
30 | 133.43 km | 25:05:37 |
8.75 km |
2:02:46 |
|
Egyéb
|
8 | - | 4:25:52 |
- | 1:05:16 |
| Összesen | 169 | 1014.3 km | 102:11:34 |
15.010 km | 2:02:46 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
