sandortoth999@gmail. edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
8.01 km
56:48 07:05 p/km Laza futás |
2
8.48 km
59:58 07:04 p/km Laza futás |
3
8.02 km
56:00 06:59 p/km Laza futás |
4
|
5
8.01 km
55:18 06:54 p/km Laza futás |
6
|
7
8.01 km
56:09 07:01 p/km Laza futás |
27. hét
40.53 km
4:44:13 |
|
8
|
9
5.02 km
34:41 06:55 p/km Laza futás |
10
|
11
|
12
|
13
7.01 km
49:51 07:07 p/km Laza futás |
14
|
28. hét
12.03 km
1:24:32 |
|
15
8.01 km
58:07 07:15 p/km Laza futás |
16
8.04 km
57:02 07:06 p/km Laza futás |
17
6.02 km
42:33 07:04 p/km Laza futás |
18
|
19
|
20
10.02 km
1:11:54 07:11 p/km Laza futás |
21
5.49 km
39:48 07:15 p/km Laza futás
5.11 km
35:50 07:01 p/km Laza futás
5.09 km
35:30 06:58 p/km Laza futás |
29. hét
47.78 km
5:40:44 |
|
22
5.07 km
36:51 07:16 p/km Laza futás |
23
7.1 km
52:14 07:21 p/km Laza futás |
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
30. hét
12.17 km
1:29:05 |
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
31. hét
|
Július összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
16 | 112.51 km | 13:18:34 |
10.02 km |
1:11:54 |
| Összesen | 16 | 112.51 km | 13:18:34 |
10.02 km | 1:11:54 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
108 | 817.65 km | 95:45:47 |
20.25 km |
2:20:17 |
| Összesen | 108 | 817.65 km | 95:45:47 |
20.250 km | 2:20:17 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
