sajo74 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
9.06 km
49:46 05:30 p/km Normál futás |
29
|
30
7.06 km
36:50 05:13 p/km Normál futás |
1
|
2
|
3
|
48. hét
16.12 km
1:26:36 |
|
4
7.08 km
41:10 05:49 p/km Normál futás |
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
49. hét
7.08 km
0:41:10 |
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
50. hét
|
|
18
7.1 km
41:41 05:52 p/km Normál futás |
19
8.06 km
48:30 06:01 p/km Normál futás |
20
|
21
8.3 km
48:20 05:49 p/km Normál futás |
22
|
23
|
24
7.56 km
44:25 05:53 p/km Normál futás |
51. hét
31.02 km
3:02:56 |
|
25
|
26
8.09 km
46:56 05:48 p/km Normál futás |
27
|
28
8.06 km
45:23 05:38 p/km Normál futás |
29
|
30
|
31
10.17 km
56:59 05:36 p/km Normál futás |
52. hét
26.32 km
2:29:18 |
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
8 | 64.42 km | 6:13:24 |
10.17 km |
0:56:59 |
| Összesen | 8 | 64.42 km | 6:13:24 |
10.17 km | 0:56:59 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
229 | 2361.54 km | 223:22:38 |
42.65 km |
3:54:23 |
|
Túra
|
9 | 46.47 km | 16:34:13 |
9.06 km |
3:27:19 |
|
Egyéb
|
22 | - | 28:31:00 |
- | 1:28:31 |
| Összesen | 268 | 2422.44 km | 279:33:45 |
42.650 km | 3:54:23 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
