Edzéseim - 2024 - Edzésonline

retializ edzésnaplója

Edzésnapló

2024 Április

2024 június

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29 Futás 8.12 km 46:19 05:42 p/km Normál futás	30 Bringázás 31.8 km 1:41:25 03:11 p/km Normál tekerés	1 Futás 8.92 km 59:28 06:40 p/km Normál futás	2	3 Futás 6.01 km 35:59 05:59 p/km Normál futás	4 Futás 1.08 km 07:02 06:31 p/km Normál futás Futás 18.62 km 2:45:57 08:55 p/km Normál futás	5 Futás 4.91 km 29:26 06:00 p/km Normál futás	18. hét 6 futás 47.66 km 5:44:11 1 bringázás 31.8 km 1:41:25
6	7 Futás 7.62 km 44:18 05:49 p/km Normál futás	8 Futás 5.64 km 33:05 05:52 p/km Normál futás	9 Bringázás 30.3 km 1:12:44 02:24 p/km Normál tekerés	10	11	12	19. hét 2 futás 13.26 km 1:17:23 1 bringázás 30.3 km 1:12:44
13	14	15	16 Futás 10.67 km 1:24:26 07:55 p/km Normál futás	17	18 Bringázás 41.03 km 2:05:15 03:03 p/km Normál tekerés	19 Futás 9.04 km 56:16 06:13 p/km Normál futás	20. hét 2 futás 19.71 km 2:20:42 1 bringázás 41.03 km 2:05:15
20 Futás 6.01 km 36:24 06:03 p/km Normál futás	21 Futás 6.9 km 43:16 06:16 p/km Normál futás	22	23 Túra 2.42 km 36:26 15:03 p/km Séta	24	25 Túra 5.42 km 1:29:17 16:28 p/km Séta	26 Futás 4.49 km 29:55 06:40 p/km Normál futás	21. hét 3 futás 17.4 km 1:49:35 2 túra 7.84 km 2:05:43
27 Futás 5.01 km 30:47 06:09 p/km Normál futás	28 Túra 8.11 km 1:40:57 12:27 p/km Séta	29 Futás 5.01 km 31:46 06:20 p/km Normál futás	30	31	1 Futás 12.52 km 1:14:02 05:55 p/km Normál futás	2 Futás 5.33 km 27:25 05:09 p/km Normál futás	22. hét 4 futás 27.87 km 2:44:00 1 túra 8.11 km 1:40:57

Május összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	14	99.93 km	11:28:05	18.62 km	2:45:57
Bringázás	2	71.33 km	3:17:59	41.03 km	2:05:15
Túra	3	15.95 km	3:46:40	8.11 km	1:40:57
Összesen	19	187.21 km	18:32:44	41.03 km	2:45:57

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	175	1323.19 km	145:45:56	30.01 km	3:58:33
Bringázás	21	582.2 km	26:36:14	56.92 km	2:26:54
Túra	15	74.53 km	18:21:58	12.6 km	3:51:54
Jóga	10	-	5:41:59	-	0:52:22
Egyéb	7	-	2:50:28	-	0:31:45
Összesen	228	1990.98 km	199:16:35	56.920 km	3:58:33

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés