ptibi11 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
31
|
1
33.49 km
1:00:01 01:48 p/km Görgőzés |
2
|
3
10.02 km
55:29 05:32 p/km Normál futás
34.24 km
1:05:01 01:54 p/km Görgőzés |
4
7.79 km
14:47 01:54 p/km Normál tekerés
35.6 km
1:20:01 02:15 p/km Normál tekerés |
5
56.47 km
1:46:03 01:53 p/km Görgőzés |
1. hét
200.76 km
6:25:55
10.02 km
0:55:29 |
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
2. hét
|
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
3. hét
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
4. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
5. hét
|
Január összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
1 | 10.02 km | 0:55:29 |
10.02 km |
0:55:29 |
|
Bringázás
|
5 | 167.59 km | 5:25:53 |
56.47 km |
1:46:03 |
| Összesen | 6 | 177.61 km | 6:21:22 |
56.47 km | 1:46:03 |
2025. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
1 | 10.02 km | 0:55:29 |
10.02 km |
0:55:29 |
|
Bringázás
|
5 | 167.59 km | 5:25:53 |
56.47 km |
1:46:03 |
| Összesen | 6 | 177.61 km | 6:21:22 |
56.470 km | 1:46:03 |
2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
