parasonyk edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
31. hét
|
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
32. hét
|
|
12
|
13
10.39 km
1:01:06 05:53 p/km Normál futás |
14
|
15
|
16
10.61 km
56:18 05:18 p/km Normál futás |
17
|
18
|
33. hét
21 km
1:57:24 |
|
19
|
20
11.02 km
59:22 05:23 p/km Normál futás |
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
34. hét
11.02 km
0:59:22 |
|
26
|
27
6.32 km
48:59 07:45 p/km Normál futás |
28
|
29
7.51 km
52:54 07:03 p/km Normál futás |
30
|
31
|
1
|
35. hét
13.83 km
1:41:53 |
Augusztus összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
5 | 45.85 km | 4:38:39 |
11.02 km |
1:01:06 |
| Összesen | 5 | 45.85 km | 4:38:39 |
11.02 km | 1:01:06 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
84 | 1463.26 km | 149:38:28 |
34.24 km |
3:23:55 |
| Összesen | 84 | 1463.26 km | 149:38:28 |
34.240 km | 3:23:55 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
