Edzéseim - 2024 - Edzésonline

p.attila edzésnaplója

Edzésnapló

2024 május

2024 július

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27 Futás 10 km 55:59 05:36 p/km Normál futás	28 Futás 10 km 55:20 05:32 p/km Normál futás	29	30 Futás 10 km 54:53 05:29 p/km Normál futás	31 Futás 10 km 54:43 05:28 p/km Normál futás	1	2 Futás 20 km 1:49:36 05:29 p/km Normál futás	22. hét 5 futás 60 km 5:30:31
3	4 Túra 11.7 km 2:14:42 11:31 p/km Hegyi túra	5 Futás 13.45 km 1:30:02 06:42 p/km Normál futás Futás 14.06 km 1:34:55 06:45 p/km Normál futás Túra 8.93 km 2:09:31 14:30 p/km Séta	6 Túra 29.2 km 5:27:49 11:14 p/km Hegyi túra	7 Túra 25.75 km 5:18:25 12:22 p/km Hegyi túra	8	9 Futás 14 km 1:18:46 05:38 p/km Normál futás	23. hét 4 túra 75.58 km 15:10:27 3 futás 41.51 km 4:23:43
10 Futás 9.99 km 57:01 05:42 p/km Normál futás	11 Futás 10 km 55:30 05:33 p/km Normál futás	12	13 Futás 10.01 km 53:06 05:18 p/km Normál futás	14 Futás 10 km 53:42 05:22 p/km Normál futás	15	16 Futás 32 km 3:02:05 05:41 p/km Normál futás	24. hét 5 futás 72 km 6:41:24
17	18 Futás 10 km 57:57 05:48 p/km Normál futás	19 Futás 10 km 56:36 05:40 p/km Normál futás	20	21	22 Futás 48.3 km 5:14:42 06:31 p/km Normál futás	23	25. hét 3 futás 68.3 km 7:09:15
24	25 Futás 10 km 55:25 05:33 p/km Normál futás	26 Futás 10.01 km 57:14 05:43 p/km Normál futás	27	28	29	30	26. hét 2 futás 20.01 km 1:52:39

Június összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	14	221.82 km	21:56:37	48.3 km	5:14:42
Túra	4	75.58 km	15:10:27	29.2 km	5:27:49
Összesen	18	297.4 km	37:07:04	48.3 km	5:27:49

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	87	1385.52 km	153:19:02	110.66 km	17:02:05
Úszás	1	2.25 km	0:53:00	2.25 km	0:53:00
Bringázás	3	196.7 km	9:51:31	79.04 km	4:20:03
Túra	8	162.58 km	31:24:22	30.74 km	5:40:46
Összesen	99	1747.05 km	195:27:55	110.660 km	17:02:05

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés