norakuruczleki edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
1
2.35 km
07:54 03:22 p/km Normál tekerés
2.03 km
14:54 07:20 p/km Normál futás
1.95 km
06:52 03:31 p/km Normál tekerés |
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
40. hét
4.3 km
0:14:46
2.03 km
0:14:54 |
|
7
|
8
4.54 km
1:28:17 19:27 p/km Séta |
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
41. hét
4.54 km
1:28:17 |
|
14
|
15
2.3 km
16:51 07:20 p/km Normál futás |
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
42. hét
2.3 km
0:16:51 |
|
21
4.27 km
1:06:06 15:29 p/km Séta |
22
2.65 km
38:41 14:36 p/km Séta |
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
43. hét
6.92 km
1:44:47 |
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
44. hét
|
Október összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
2 | 4.33 km | 0:31:45 |
2.3 km |
0:16:51 |
|
Bringázás
|
2 | 4.3 km | 0:14:46 |
2.35 km |
0:07:54 |
|
Túra
|
3 | 11.46 km | 3:13:04 |
4.54 km |
1:28:17 |
| Összesen | 7 | 20.09 km | 3:59:35 |
4.54 km | 1:28:17 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
4 | 7.36 km | 0:54:17 |
2.3 km |
0:16:51 |
|
Bringázás
|
2 | 4.3 km | 0:14:46 |
2.35 km |
0:07:54 |
|
Túra
|
65 | 327.57 km | 70:20:48 |
73.04 km |
2:06:35 |
|
Egyéb
|
1 | - | 0:06:58 |
- | 0:06:58 |
| Összesen | 72 | 339.23 km | 71:36:49 |
73.040 km | 2:06:35 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
