mumus_ edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
44. hét
|
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
45. hét
|
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
46. hét
|
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
47. hét
|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
|
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
68 | 926.95 km | 108:01:03 |
52.71 km |
6:57:26 |
|
Bringázás
|
48 | 478.04 km | 35:57:48 |
86.15 km |
6:19:59 |
|
Túra
|
53 | 369.61 km | 100:50:03 |
21.45 km |
6:07:11 |
|
Jóga
|
36 | - | 25:10:56 |
- | 1:36:24 |
|
Egyéb
|
9 | - | 10:41:31 |
- | 1:22:43 |
| Összesen | 214 | 1796.03 km | 280:41:21 |
86.150 km | 6:57:26 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
