mrlevai77 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
|
3
6 km
33:00 05:30 p/km Normál futás |
4
6 km
33:11 05:32 p/km Normál futás |
5
|
6
|
7
|
27. hét
12 km
1:06:11 |
|
8
8 km
55:21 06:55 p/km Terepfutás |
9
10 km
1:01:19 06:08 p/km Terepfutás |
10
|
11
|
12
12 km
1:16:18 06:22 p/km Terepfutás |
13
|
14
|
28. hét
30 km
3:12:58 |
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
10.34 km
1:07:41 06:33 p/km Terepfutás |
20
|
21
|
29. hét
10.34 km
1:07:41 |
|
22
|
23
|
24
12.24 km
1:20:00 06:32 p/km Terepfutás |
25
10.1 km
1:04:53 06:25 p/km Terepfutás |
26
|
27
|
28
10 km
58:23 05:50 p/km Normál futás |
30. hét
32.34 km
3:23:16 |
|
29
12 km
1:09:19 05:47 p/km Normál futás |
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
31. hét
12 km
1:09:19 |
Július összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
10 | 96.68 km | 9:59:25 |
12.24 km |
1:20:00 |
| Összesen | 10 | 96.68 km | 9:59:25 |
12.24 km | 1:20:00 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
64 | 519.36 km | 53:22:14 |
25 km |
2:38:09 |
|
Úszás
|
7 | 7.3 km | 3:21:18 |
1.2 km |
0:32:57 |
|
Túra
|
21 | 397.6 km | 83:11:45 |
57 km |
11:16:00 |
| Összesen | 92 | 924.26 km | 139:55:17 |
57.000 km | 11:16:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
