mkriston edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
1:30:00 Edzés 2:06:00 Edzés
0.59 km
02:54 04:55 p/km Normál futás
1.4 km
07:56 05:40 p/km Normál futás |
2
1:30:00 Edzés |
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
27. hét
40.71 km
5:06:00
1.99 km
0:10:50 |
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
28. hét
|
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
29. hét
|
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
30. hét
|
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
31. hét
|
Július összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
2 | 1.99 km | 0:10:50 |
1.4 km |
0:07:56 |
|
Egyéb
|
3 | - | 5:06:00 |
- | 2:06:00 |
| Összesen | 5 | 42.7 km | 5:16:50 |
40.71 km | 2:06:00 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
65 | 220.58 km | 19:26:29 |
10.23 km |
0:54:50 |
|
Bringázás
|
22 | 405.85 km | 23:23:22 |
114.75 km |
5:47:01 |
|
Küzdősport
|
62 | - | 68:45:00 |
- | 3:30:00 |
|
Egyéb
|
26 | - | 24:05:23 |
- | 2:06:00 |
| Összesen | 175 | 708.55 km | 135:40:14 |
114.750 km | 5:47:01 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
