meggyesj edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
|
3
18.12 km
1:49:10 06:01 p/km Normál futás |
4
|
5
26.6 km
1:12:05 02:43 p/km Normál tekerés
16.01 km
1:43:44 06:29 p/km Normál futás |
6
|
7
|
27. hét
34.13 km
3:32:54
26.6 km
1:12:05 |
|
8
|
9
10 km
1:09:03 06:54 p/km Normál futás |
10
|
11
10.01 km
1:02:56 06:17 p/km Normál futás |
12
|
13
|
14
12.03 km
1:15:41 06:17 p/km Normál futás |
28. hét
32.04 km
3:27:40 |
|
15
|
16
10.6 km
1:07:55 06:24 p/km Normál futás |
17
|
18
13.27 km
1:20:31 06:04 p/km Normál futás |
19
14.09 km
1:24:32 06:00 p/km Normál tekerés |
20
18.2 km
1:52:48 06:12 p/km Normál futás |
21
14.06 km
1:20:52 05:45 p/km Normál tekerés |
29. hét
42.07 km
4:21:14
28.15 km
2:45:24 |
|
22
|
23
12.1 km
1:14:04 06:07 p/km Normál futás |
24
|
25
14.21 km
1:19:23 05:35 p/km Normál futás |
26
|
27
18.01 km
1:52:53 06:16 p/km Normál futás |
28
|
30. hét
44.32 km
4:26:20 |
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
14.48 km
1:20:17 05:33 p/km Normál tekerés |
4
19.1 km
2:00:36 06:19 p/km Normál futás |
31. hét
14.48 km
1:20:17
19.1 km
2:00:36 |
Július összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
11 | 152.56 km | 15:48:08 |
18.2 km |
1:52:53 |
|
Bringázás
|
3 | 54.75 km | 3:57:29 |
26.6 km |
1:24:32 |
| Összesen | 14 | 207.31 km | 19:45:37 |
26.6 km | 1:52:53 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
130 | 1583.02 km | 158:27:29 |
48.98 km |
6:01:11 |
|
Bringázás
|
7 | 114.04 km | 8:11:37 |
26.6 km |
1:24:32 |
|
Túra
|
7 | 22.19 km | 5:51:45 |
7.12 km |
1:28:24 |
| Összesen | 144 | 1719.25 km | 172:30:51 |
48.980 km | 6:01:11 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
