kozmaolimpia edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
22. hét
|
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
23. hét
|
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
24. hét
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
25. hét
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
26. hét
|
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
27. hét
|
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|
2025. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
1 | 3.55 km | 0:42:05 |
3.55 km |
0:42:05 |
|
Bringázás
|
1 | 5.68 km | 1:06:06 |
5.68 km |
1:06:06 |
|
Túra
|
9 | 22.51 km | 5:28:50 |
8.54 km |
2:39:35 |
|
Jóga
|
1 | - | 1:20:44 |
- | 1:20:44 |
| Összesen | 12 | 31.74 km | 8:37:45 |
8.540 km | 2:39:35 |
2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
