Edzéseim - 2024 - Edzésonline

kandot edzésnaplója

Edzésnapló

2024 július

2024 szeptember

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29 Futás 6.04 km 38:25 06:22 p/km Normál futás	30 Bringázás 5.82 km 23:33 04:03 p/km Normál tekerés	31 Futás 5.05 km 34:00 06:44 p/km Normál futás	1 Bringázás 1.3 km 06:08 04:43 p/km Normál tekerés	2 Futás 6.03 km 38:20 06:21 p/km Normál futás Bringázás 4.06 km 21:07 05:12 p/km Normál tekerés	3	4	31. hét 3 futás 17.12 km 1:50:45 3 bringázás 11.18 km 0:50:48
5 Bringázás 5.11 km 20:58 04:06 p/km Normál tekerés Bringázás 4.5 km 17:02 03:47 p/km Normál tekerés Bringázás 7.03 km 29:24 04:11 p/km Normál tekerés	6 Bringázás 3.05 km 13:02 04:16 p/km Normál tekerés Bringázás 1.04 km 04:24 04:14 p/km Normál tekerés Bringázás 3.4 km 16:23 04:49 p/km Normál tekerés Bringázás 4.25 km 18:54 04:27 p/km Normál tekerés	7 Futás 6.03 km 36:37 06:04 p/km Normál futás	8 Futás 2.63 km 13:41 05:12 p/km Normál futás Bringázás 2.51 km 11:24 04:33 p/km Normál tekerés Bringázás 3.74 km 11:03 02:57 p/km Normál tekerés	9 Futás 6.03 km 38:21 06:22 p/km Normál futás	10	11 Futás 6.05 km 38:35 06:23 p/km Normál futás	32. hét 9 bringázás 34.63 km 2:22:34 4 futás 20.74 km 2:07:14
12 Bringázás 0.86 km 05:09 05:59 p/km Normál tekerés Bringázás 1.36 km 06:53 05:04 p/km Normál tekerés	13	14 Futás 6.1 km 39:11 06:25 p/km Normál futás	15 Futás 6.03 km 37:18 06:11 p/km Normál futás Bringázás 1.63 km 09:11 05:38 p/km Normál tekerés	16	17	18	33. hét 3 bringázás 3.85 km 0:21:13 2 futás 12.13 km 1:16:29
19	20 Futás 6 km 37:55 06:19 p/km Normál futás Egyéb 30:22 Edzés	21	22	23 Futás 6.04 km 41:02 06:48 p/km Normál futás Egyéb 41:02 Edzés	24	25	34. hét 2 futás 12.04 km 1:18:57 2 egyéb 8.09 km 1:11:24
26 Bringázás 4.05 km 19:21 04:47 p/km Normál tekerés Bringázás 4.72 km 19:59 04:14 p/km Normál tekerés	27 Futás 6.03 km 41:15 06:50 p/km Normál futás Egyéb 06:00 Edzés	28	29 Futás 6.03 km 39:10 06:30 p/km Normál futás	30	31	1 Bringázás 7.76 km 24:22 03:08 p/km Normál tekerés	35. hét 3 bringázás 16.53 km 1:03:42 2 futás 12.06 km 1:20:25 1 egyéb 0:06:00

Augusztus összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	11	63 km	6:41:25	6.1 km	0:41:15
Bringázás	16	52.61 km	3:50:22	7.03 km	0:29:24
Egyéb	3	-	1:17:24	-	0:41:02
Összesen	30	123.7 km	11:49:11	7.03 km	0:41:15

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	83	427.57 km	46:48:38	7.04 km	0:44:05
Bringázás	71	261.77 km	19:11:56	24.3 km	1:50:56
Túra	7	23.27 km	4:27:57	4.64 km	0:53:28
Egyéb	32	-	10:18:38	-	1:01:55
Összesen	194	762.06 km	81:17:09	24.300 km	1:50:56

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés