HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
40. hét
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
41. hét
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
42. hét
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
43. hét
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
44. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
83 | 427.57 km | 46:48:38 |
7.04 km |
0:44:05 |
Bringázás
|
71 | 261.77 km | 19:11:56 |
24.3 km |
1:50:56 |
Túra
|
7 | 23.27 km | 4:27:57 |
4.64 km |
0:53:28 |
Egyéb
|
32 | - | 10:18:38 |
- | 1:01:55 |
Összesen | 194 | 762.06 km | 81:17:09 |
24.300 km | 1:50:56 |