hozee edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
05:19 Edzés |
3
|
4
|
5
|
6
18:19 Edzés |
7
3.51 km
20:34 05:52 p/km Normál futás 13:22 Edzés |
27. hét
1.74 km
0:37:00
3.51 km
0:20:34 |
|
8
|
9
|
10
|
11
4 km
24:25 06:06 p/km Normál futás |
12
14.2 km
2:13:42 09:25 p/km Normál futás |
13
|
14
|
28. hét
18.2 km
2:38:07 |
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
29. hét
|
|
22
4.25 km
29:31 06:57 p/km Normál futás |
23
02:30 Edzés |
24
|
25
01:02 Edzés 03:22 Edzés |
26
4.09 km
23:40 05:47 p/km Normál futás |
27
|
28
|
30. hét
8.34 km
0:53:11
0.53 km
0:06:54 |
|
29
3.51 km
21:17 06:04 p/km Normál futás |
30
4.03 km
24:26 06:04 p/km Normál futás |
31
3.37 km
23:17 06:55 p/km Normál futás |
1
06:34 Edzés 11:43 Edzés |
2
3.32 km
22:24 06:45 p/km Normál futás |
3
|
4
|
31. hét
14.23 km
1:31:24
0.92 km
0:18:17 |
Július összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
8 | 40.96 km | 5:00:52 |
14.2 km |
2:13:42 |
|
Egyéb
|
6 | - | 0:43:54 |
- | 0:18:19 |
| Összesen | 14 | 43.23 km | 5:44:46 |
14.2 km | 2:13:42 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
31 | 142.66 km | 15:39:50 |
14.2 km |
2:13:42 |
|
Bringázás
|
1 | 30.42 km | 2:00:17 |
30.42 km |
2:00:17 |
|
Egyéb
|
54 | - | 20:55:12 |
- | 1:33:26 |
| Összesen | 86 | 209.7 km | 38:35:19 |
30.420 km | 2:13:42 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
