HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
30
4.86 km
1:00:58 12:33 p/km Séta |
1
3.11 km
37:35 12:05 p/km Séta |
2
3.4 km
43:45 12:52 p/km Séta |
3
5.4 km
1:13:57 13:42 p/km Séta |
4
|
5
10.57 km
2:21:29 13:23 p/km Séta |
6
|
40. hét
27.34 km
5:57:44 |
7
|
8
5.86 km
1:11:19 12:10 p/km Séta |
9
|
10
3.16 km
45:48 14:30 p/km Séta |
11
|
12
1.04 km
15:20 14:45 p/km Hegyi túra |
13
|
41. hét
10.06 km
2:12:27 |
14
3.86 km
57:01 14:46 p/km Séta |
15
3.88 km
1:09:58 18:02 p/km Séta
4.04 km
1:09:29 17:12 p/km Séta |
16
5.96 km
1:17:08 12:57 p/km Séta |
17
|
18
10.26 km
5:23:56 31:34 p/km Hegyi túra |
19
13.2 km
3:15:10 14:47 p/km Hegyi túra |
20
4.31 km
1:03:01 14:37 p/km Séta |
42. hét
45.51 km
14:15:43 |
21
|
22
|
23
10.11 km
3:11:39 18:57 p/km Hegyi túra |
24
10.82 km
3:20:31 18:32 p/km Hegyi túra |
25
14.6 km
6:25:23 26:24 p/km Hegyi túra |
26
3.41 km
1:10:43 20:44 p/km Hegyi túra |
27
3.96 km
1:06:16 16:44 p/km Hegyi túra |
43. hét
42.9 km
15:14:32 |
28
|
29
8.46 km
1:52:19 13:17 p/km Hegyi túra |
30
|
31
|
1
2.95 km
2:45:42 56:10 p/km Hegyi túra |
2
3.39 km
1:01:14 18:04 p/km Hegyi túra |
3
2.94 km
43:55 14:56 p/km Séta |
44. hét
17.74 km
6:23:10 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Túra
|
20 | 129.41 km | 38:31:47 |
14.6 km |
6:25:23 |
Összesen | 20 | 129.41 km | 38:31:47 |
14.6 km | 6:25:23 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Úszás
|
9 | 0.73 km | 0:29:37 |
0.13 km |
0:05:45 |
Bringázás
|
7 | 80.39 km | 11:32:19 |
33.87 km |
5:32:36 |
Túra
|
72 | 331.75 km | 101:25:08 |
14.6 km |
6:25:23 |
Téli sport
|
3 | 71.86 km | 3:26:33 |
29.7 km |
1:29:10 |
Összesen | 91 | 484.73 km | 116:53:37 |
33.870 km | 6:25:23 |