Edzéseim - 2024 - Edzésonline

hbaz edzésnaplója

Edzésnapló

2024 november

2025 január

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
25	26 Futás 12.21 km 1:34:22 07:44 p/km Normál futás	27	28	29	30	1 Úszás 1.17 km 24:54 21:17 p/km Vegyes úszás	48. hét 1 futás 12.21 km 1:34:22 1 Úszás 1.17 km 0:24:54
2	3 Futás 6.51 km 50:37 07:47 p/km Normál futás	4	5	6	7 Futás 14.51 km 1:51:26 07:41 p/km Normál futás	8 Futás 10.03 km 1:13:51 07:22 p/km Normál futás	49. hét 3 futás 31.05 km 3:55:54
9	10 Futás 7.41 km 1:04:23 08:41 p/km Normál futás	11	12	13	14 Futás 10.04 km 1:16:32 07:37 p/km Normál futás	15	50. hét 2 futás 17.45 km 2:20:55
16	17 Futás 8.02 km 1:03:57 07:58 p/km Normál futás	18 Futás 7.41 km 58:07 07:51 p/km Normál futás	19 Futás 7.02 km 55:17 07:53 p/km Normál futás	20	21	22	51. hét 3 futás 22.45 km 2:57:21
23	24 Futás 8.21 km 1:11:34 08:43 p/km Normál futás	25	26	27 Futás 11.01 km 1:23:56 07:37 p/km Normál futás	28 Futás 10.12 km 1:08:28 06:46 p/km Normál futás	29	52. hét 3 futás 29.34 km 3:43:58
30 Futás 10.02 km 1:15:42 07:33 p/km Normál futás	31 Futás 6.01 km 52:18 08:42 p/km Normál futás	1 Futás 7.93 km 57:22 07:14 p/km Normál futás Futás 1.51 km 13:03 08:39 p/km Normál futás	2	3	4	5	1. hét 4 futás 25.47 km 3:18:25

December összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	13	116.32 km	15:06:08	14.51 km	1:51:26
Úszás	1	1.17 km	0:24:54	1.17 km	0:24:54
Összesen	14	117.49 km	15:31:02	14.51 km	1:51:26

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	139	1375.79 km	174:33:04	25.63 km	3:31:05
Úszás	14	9.79 km	6:38:11	1.62 km	0:43:34
Bringázás	2	64.43 km	5:33:11	37.32 km	3:07:10
Túra	7	60.16 km	16:05:25	18.02 km	5:38:37
Egyéb	9	-	4:03:29	-	0:36:53
Összesen	171	1514.14 km	206:53:20	37.320 km	5:38:37

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés