halenar edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
31
|
1
|
2
20.27 km
2:26:25 07:13 p/km Normál futás |
3
|
4
9.4 km
1:08:22 07:16 p/km Normál futás |
5
10.36 km
1:14:23 07:11 p/km Normál futás |
1. hét
72.79 km
8:40:10 |
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
2. hét
|
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
3. hét
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
4. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
5. hét
|
Január összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
3 | 40.03 km | 4:49:10 |
20.27 km |
2:26:25 |
| Összesen | 3 | 40.03 km | 4:49:10 |
20.27 km | 2:26:25 |
2025. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
3 | 40.03 km | 4:49:10 |
20.27 km |
2:26:25 |
| Összesen | 3 | 40.03 km | 4:49:10 |
20.270 km | 2:26:25 |
2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
