gelencser.daniel edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
8.62 km
56:10 06:31 p/km Normál futás |
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
27. hét
8.62 km
0:56:10 |
|
8
|
9
6.19 km
40:40 06:34 p/km Normál futás |
10
|
11
|
12
|
13
3.98 km
27:18 06:52 p/km Normál futás |
14
|
28. hét
10.17 km
1:07:58 |
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
29. hét
|
|
22
|
23
5.88 km
41:48 07:07 p/km Normál futás |
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
30. hét
5.88 km
0:41:48 |
|
29
|
30
6.27 km
41:10 06:34 p/km Normál futás |
31
|
1
|
2
|
3
|
4
10.47 km
1:08:16 06:31 p/km Normál futás |
31. hét
16.74 km
1:49:26 |
Július összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
5 | 30.94 km | 3:27:06 |
8.62 km |
0:56:10 |
| Összesen | 5 | 30.94 km | 3:27:06 |
8.62 km | 0:56:10 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
50 | 256.74 km | 27:50:25 |
10.47 km |
1:08:16 |
|
Bringázás
|
7 | 117.17 km | 5:08:32 |
27.54 km |
1:12:01 |
| Összesen | 57 | 373.91 km | 32:58:57 |
27.540 km | 1:12:01 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
