Edzéseim - 2024 - Edzésonline

garadlaca edzésnaplója

Edzésnapló

2024 augusztus

2024 október

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26 Futás 12.01 km 1:11:34 05:58 p/km Normál futás	27 Futás 10.73 km 1:00:03 05:36 p/km Normál futás	28	29 Futás 10 km 52:21 05:14 p/km Normál futás	30	31 Futás 15.01 km 1:28:09 05:52 p/km Normál futás	1	35. hét 4 futás 47.75 km 4:32:07
2 Futás 9 km 46:25 05:09 p/km Normál futás	3	4 Futás 7 km 41:36 05:57 p/km Normál futás	5	6	7 Futás 3.01 km 19:24 06:27 p/km Normál futás	8 Futás 21.32 km 1:48:54 05:06 p/km Normál futás	36. hét 4 futás 40.33 km 3:36:19
9	10	11 Futás 8.01 km 49:45 06:13 p/km Normál futás	12 Futás 7.01 km 47:17 06:45 p/km Normál futás	13	14 Futás 12 km 1:09:25 05:47 p/km Normál futás	15	37. hét 3 futás 27.02 km 2:46:27
16 Futás 10.01 km 53:39 05:22 p/km Normál futás	17 Futás 9 km 55:00 06:07 p/km Normál futás	18	19 Futás 10 km 54:56 05:30 p/km Normál futás	20	21 Futás 13.01 km 1:19:54 06:08 p/km Normál futás	22	38. hét 4 futás 42.02 km 4:03:29
23 Futás 8 km 44:31 05:34 p/km Normál futás	24	25	26 Futás 6 km 35:44 05:57 p/km Normál futás	27	28	29 Futás 13.14 km 1:06:58 05:06 p/km Normál futás	39. hét 3 futás 27.14 km 2:27:13
30	1	2	3	4	5 Futás 12.01 km 1:08:03 05:40 p/km Normál futás	6	40. hét 1 futás 12.01 km 1:08:03

Szeptember összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	14	136.51 km	12:53:28	21.32 km	1:48:54
Összesen	14	136.51 km	12:53:28	21.32 km	1:48:54

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	161	1616.53 km	156:22:07	23.01 km	2:08:31
Bringázás	15	297.94 km	14:35:06	40 km	1:54:13
Túra	5	30.82 km	9:29:44	9.5 km	3:16:04
Egyéb	18	-	10:15:42	-	0:58:51
Összesen	199	1958.36 km	190:42:39	40.000 km	3:16:04

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés