fradista84 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
25
|
26
10 km
51:11 05:07 p/km Normál futás |
27
|
28
9 km
47:37 05:17 p/km Normál futás |
29
7 km
36:11 05:10 p/km Normál futás |
30
|
1
15 km
1:18:19 05:13 p/km Normál futás |
48. hét
41 km
3:33:18 |
|
2
|
3
10 km
51:31 05:09 p/km Normál futás |
4
|
5
10 km
52:19 05:14 p/km Normál futás |
6
|
7
10 km
51:53 05:11 p/km Normál futás |
8
7 km
37:13 05:19 p/km Normál futás |
49. hét
37 km
3:12:56 |
|
9
|
10
|
11
7 km
36:09 05:10 p/km Normál futás |
12
|
13
10 km
53:12 05:19 p/km Normál futás |
14
10 km
52:02 05:12 p/km Normál futás |
15
7 km
36:09 05:10 p/km Normál futás |
50. hét
34 km
2:57:32 |
|
16
|
17
10 km
51:24 05:08 p/km Normál futás |
18
|
19
10 km
51:18 05:08 p/km Normál futás |
20
|
21
10 km
50:19 05:02 p/km Normál futás |
22
10 km
51:16 05:08 p/km Normál futás |
51. hét
40 km
3:24:17 |
|
23
|
24
7 km
36:13 05:10 p/km Normál futás |
25
|
26
12 km
1:02:02 05:10 p/km Normál futás |
27
|
28
21 km
1:47:41 05:08 p/km Normál futás |
29
|
52. hét
40 km
3:25:56 |
|
30
|
31
|
1
10 km
52:13 05:13 p/km Normál futás |
2
|
3
|
4
|
5
|
1. hét
10 km
0:52:13 |
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
16 | 166 km | 14:19:00 |
21 km |
1:47:41 |
| Összesen | 16 | 166 km | 14:19:00 |
21 km | 1:47:41 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
176 | 1597 km | 137:56:04 |
21 km |
1:55:44 |
| Összesen | 176 | 1597 km | 137:56:04 |
21.000 km | 1:55:44 |
2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
