endrodi.gabor edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
56.04 km
2:28:51 02:39 p/km Normál tekerés |
3
10.93 km
1:00:49 05:34 p/km Normál futás |
35. hét
56.04 km
2:28:51
10.93 km
1:00:49 |
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
55.67 km
2:24:42 02:36 p/km Normál tekerés |
10
|
36. hét
55.67 km
2:24:42 |
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
31.74 km
1:10:28 02:13 p/km Normál tekerés |
16
|
17
55.08 km
1:59:30 02:10 p/km Normál tekerés |
37. hét
86.82 km
3:09:58 |
|
18
|
19
10.62 km
24:32 02:19 p/km Normál tekerés |
20
|
21
|
22
|
23
7.47 km
40:24 05:24 p/km Normál futás |
24
|
38. hét
10.62 km
0:24:32
7.47 km
0:40:24 |
|
25
|
26
|
27
19.9 km
43:04 02:10 p/km Normál tekerés |
28
|
29
|
30
53.53 km
2:25:28 02:43 p/km Normál tekerés |
1
82.02 km
3:01:29 02:13 p/km Normál tekerés |
39. hét
155.45 km
6:10:01 |
Szeptember összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
2 | 18.4 km | 1:41:13 |
10.93 km |
1:00:49 |
|
Bringázás
|
7 | 282.58 km | 11:36:35 |
56.04 km |
2:28:51 |
| Összesen | 9 | 300.98 km | 13:17:48 |
56.04 km | 2:28:51 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
98 | 1380.98 km | 128:17:53 |
44.36 km |
4:15:11 |
|
Bringázás
|
61 | 2455.26 km | 105:56:40 |
101.8 km |
4:47:00 |
|
Túra
|
2 | 7.12 km | 1:57:21 |
4.09 km |
0:58:49 |
| Összesen | 161 | 3843.36 km | 236:11:54 |
101.800 km | 4:47:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
