endrodi.gabor edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
25
|
26
|
27
19.9 km
43:04 02:10 p/km Normál tekerés |
28
|
29
|
30
53.53 km
2:25:28 02:43 p/km Normál tekerés |
1
82.02 km
3:01:29 02:13 p/km Normál tekerés |
39. hét
155.45 km
6:10:01 |
|
2
|
3
|
4
9.79 km
51:30 05:16 p/km Normál futás |
5
|
6
|
7
12.03 km
1:11:01 05:54 p/km Normál futás |
8
|
40. hét
21.82 km
2:02:31 |
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
54.09 km
2:06:51 02:21 p/km Normál tekerés |
15
69.2 km
3:03:49 02:39 p/km Normál tekerés |
41. hét
123.29 km
5:10:40 |
|
16
|
17
|
18
|
19
22.92 km
49:55 02:11 p/km Normál tekerés |
20
|
21
|
22
|
42. hét
22.92 km
0:49:55 |
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
40.78 km
1:39:39 02:27 p/km Normál tekerés |
28
49.46 km
1:49:23 02:13 p/km Normál tekerés |
29
|
43. hét
90.24 km
3:29:02 |
|
30
|
31
9.96 km
59:45 06:00 p/km Normál futás |
1
11.95 km
1:10:15 05:53 p/km Normál futás
9.29 km
53:35 05:46 p/km Normál futás |
2
8.1 km
45:27 05:37 p/km Normál futás |
3
10.07 km
56:03 05:34 p/km Normál futás |
4
|
5
17.19 km
1:33:44 05:27 p/km Normál futás |
44. hét
66.56 km
6:18:49 |
Október összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
3 | 31.78 km | 3:02:16 |
12.03 km |
1:11:01 |
|
Bringázás
|
6 | 318.47 km | 12:31:06 |
82.02 km |
3:03:49 |
| Összesen | 9 | 350.25 km | 15:33:22 |
82.02 km | 3:03:49 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
98 | 1380.98 km | 128:17:53 |
44.36 km |
4:15:11 |
|
Bringázás
|
61 | 2455.26 km | 105:56:40 |
101.8 km |
4:47:00 |
|
Túra
|
2 | 7.12 km | 1:57:21 |
4.09 km |
0:58:49 |
| Összesen | 161 | 3843.36 km | 236:11:54 |
101.800 km | 4:47:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
