HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
27
6.89 km
22:45 03:18 p/km Normál tekerés |
28
|
29
60.01 km
1:55:00 01:55 p/km Normál tekerés
9.69 km
30:54 03:11 p/km Normál tekerés |
30
|
31
10.01 km
55:04 05:30 p/km Normál futás |
1
|
2
104.54 km
3:07:10 01:47 p/km Normál tekerés
25.4 km
1:20:26 03:10 p/km Normál tekerés |
22. hét
206.53 km
7:16:15
10.01 km
0:55:04 |
3
|
4
22.25 km
1:14:19 03:20 p/km Normál tekerés |
5
|
6
|
7
|
8
20.4 km
1:08:52 03:23 p/km Normál tekerés |
9
64.38 km
1:54:33 01:47 p/km Normál tekerés |
23. hét
107.03 km
4:17:44 |
10
|
11
|
12
3.6 km
13:35 03:46 p/km Normál tekerés |
13
42.79 km
1:17:22 01:48 p/km Normál tekerés |
14
|
15
73.54 km
2:25:26 01:59 p/km Normál tekerés |
16
100.64 km
3:06:15 01:51 p/km Normál tekerés |
24. hét
220.57 km
7:02:38 |
17
11.26 km
34:33 03:04 p/km Normál tekerés |
18
21.29 km
1:08:47 03:14 p/km Normál tekerés |
19
44.4 km
1:16:06 01:43 p/km Normál tekerés |
20
|
21
44.17 km
1:36:03 02:10 p/km Normál tekerés |
22
9.73 km
31:11 03:12 p/km Normál tekerés |
23
132.84 km
4:01:06 01:49 p/km Normál tekerés |
25. hét
263.69 km
9:07:46 |
24
|
25
57.41 km
1:49:15 01:54 p/km Normál tekerés |
26
30.32 km
53:43 01:46 p/km Normál tekerés |
27
|
28
|
29
|
30
|
26. hét
87.73 km
2:42:58 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Bringázás
|
17 | 808.96 km | 27:38:42 |
132.84 km |
4:01:06 |
Összesen | 17 | 808.96 km | 27:38:42 |
132.84 km | 4:01:06 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
30 | 239.3 km | 22:04:20 |
14.01 km |
1:27:45 |
Bringázás
|
72 | 3698.63 km | 123:28:08 |
132.84 km |
4:01:06 |
Túra
|
3 | 3.92 km | 0:26:11 |
1.7 km |
0:10:16 |
Összesen | 105 | 3941.85 km | 145:58:39 |
132.840 km | 4:01:06 |