dorottyi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
31
|
1
6.12 km
40:50 06:40 p/km Normál futás
5 km
31:52 06:22 p/km Normál futás |
2
1:04:40 Edzés |
3
18.01 km
1:59:39 06:39 p/km Normál futás |
4
59:47 Edzés |
5
12 km
1:18:49 06:34 p/km Normál futás |
1. hét
59.28 km
6:20:24
7.1 km
3:44:50 |
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
2. hét
|
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
3. hét
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
4. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
5. hét
|
Január összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
4 | 41.13 km | 4:31:10 |
18.01 km |
1:59:39 |
|
Egyéb
|
2 | - | 2:04:27 |
- | 1:04:40 |
| Összesen | 6 | 41.13 km | 6:35:37 |
18.01 km | 1:59:39 |
2025. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
4 | 41.13 km | 4:31:10 |
18.01 km |
1:59:39 |
|
Egyéb
|
2 | - | 2:04:27 |
- | 1:04:40 |
| Összesen | 6 | 41.13 km | 6:35:37 |
18.010 km | 1:59:39 |
2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
