HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
14. hét
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
15. hét
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
16. hét
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
17. hét
|
28
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
18. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
1 | 2.06 km | 0:16:08 |
2.06 km |
0:16:08 |
Bringázás
|
1 | 2.01 km | 0:11:18 |
2.01 km |
0:11:18 |
Túra
|
7 | 15.25 km | 4:00:14 |
3.87 km |
1:03:09 |
Egyéb
|
1 | - | 0:25:58 |
- | 0:25:58 |
Összesen | 10 | 19.32 km | 4:53:38 |
3.870 km | 1:03:09 |