dannyocean edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
0.28 km
06:59 24:56 p/km Vegyes úszás |
31
|
1
12.67 km
1:04:42 05:06 p/km Normál futás
0.42 km
11:03 26:19 p/km Vegyes úszás |
2
14.35 km
1:23:39 05:50 p/km Normál futás |
3
|
4
|
31. hét
0.7 km
0:18:02
27.02 km
2:28:21 |
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
27.42 km
2:49:09 06:10 p/km Normál futás |
10
|
11
|
32. hét
27.42 km
2:49:09 |
|
12
|
13
|
14
|
15
12.05 km
1:09:40 05:47 p/km Normál futás |
16
|
17
|
18
|
33. hét
12.05 km
1:09:40 |
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
34. hét
|
|
26
10.04 km
50:00 04:59 p/km Normál futás |
27
|
28
|
29
|
30
13.12 km
1:05:02 04:57 p/km Normál futás |
31
13.24 km
1:14:12 05:36 p/km Normál futás |
1
|
35. hét
36.4 km
3:09:14 |
Augusztus összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
7 | 102.89 km | 9:36:24 |
27.42 km |
2:49:09 |
|
Úszás
|
1 | 0.42 km | 0:11:03 |
0.42 km |
0:11:03 |
| Összesen | 8 | 103.31 km | 9:47:27 |
27.42 km | 2:49:09 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
51 | 786.77 km | 70:11:09 |
47.88 km |
5:24:30 |
|
Úszás
|
5 | 1.65 km | 0:43:43 |
0.53 km |
0:13:26 |
| Összesen | 56 | 788.42 km | 70:54:52 |
47.880 km | 5:24:30 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
