HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5. hét
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
6. hét
|
12
11.17 km
31:15 02:48 p/km Normál tekerés |
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
7. hét
11.17 km
0:31:15 |
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
8. hét
|
26
|
27
|
28
|
29
|
1
|
2
|
3
|
9. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Bringázás
|
1 | 11.17 km | 0:31:15 |
11.17 km |
0:31:15 |
Összesen | 1 | 11.17 km | 0:31:15 |
11.17 km | 0:31:15 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Bringázás
|
75 | 979.12 km | 47:21:58 |
50.77 km |
2:26:03 |
Összesen | 75 | 979.12 km | 47:21:58 |
50.770 km | 2:26:03 |