csilla.g edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
1
|
2
|
9. hét
|
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10. hét
|
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
11. hét
|
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
12. hét
|
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
13. hét
|
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
14. hét
|
Március összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|
2025. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
10 | 92.74 km | 13:46:00 |
10.2 km |
1:40:00 |
|
Bringázás
|
1 | 10 km | 0:37:00 |
10 km |
0:37:00 |
|
Túra
|
3 | 7.5 km | 0:00:00 |
3 km |
0:00:00 |
|
Jóga
|
2 | - | 0:50:00 |
- | 0:25:00 |
|
Erősport
|
2 | 0 kg | 0:58:00 |
0 kg |
0:43:00 |
|
Egyéb
|
5 | - | 0:40:00 |
- | 0:08:00 |
| Összesen | 23 | 110.24 km | 16:51:00 |
10.200 km | 1:40:00 |
2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
