coldgin edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
31
|
1
1.74 km
34:00 19:32 p/km Séta |
2
2.57 km
18:07 07:03 p/km Normál futás |
3
1.7 km
28:59 17:03 p/km Séta |
4
1.82 km
27:54 15:20 p/km Séta |
5
2.5 km
17:36 07:02 p/km Normál futás |
1. hét
8.84 km
2:31:06
5.07 km
0:35:43 |
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
2. hét
|
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
3. hét
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
4. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
5. hét
|
Január összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
2 | 5.07 km | 0:35:43 |
2.57 km |
0:18:07 |
|
Túra
|
3 | 5.26 km | 1:30:53 |
1.82 km |
0:34:00 |
| Összesen | 5 | 10.33 km | 2:06:36 |
2.57 km | 0:34:00 |
2025. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
2 | 5.07 km | 0:35:43 |
2.57 km |
0:18:07 |
|
Túra
|
3 | 5.26 km | 1:30:53 |
1.82 km |
0:34:00 |
| Összesen | 5 | 10.33 km | 2:06:36 |
2.570 km | 0:34:00 |
2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
