Edzésnapló

28
29
30
31
1
2
3
35. hét
4
5
6
7
8
9
10
36. hét
11
12
13
14
15
16
17
37. hét
18
19
20
21
22
23
24
38. hét
25
26
27
28
29
30
1
39. hét

Szeptember összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő

2023. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
9 98.18 km

10:34:07

13.88 km

2:03:56

Bringázás
4 211.25 km

10:41:23

68.07 km

3:09:25

Túra
5 268.87 km

27:05:25

160.86 km

7:28:36

Összesen 18 578.3 km

48:20:55

160.860 km

7:28:36