HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
26
|
27
|
28
|
29
|
1
|
2
|
3
6.76 km
1:17:26 11:27 p/km Séta |
9. hét
6.76 km
1:17:26 |
4
|
5
|
6
|
7
|
8
7.14 km
1:18:45 11:02 p/km Séta |
9
8.53 km
1:29:13 10:28 p/km Séta |
10
|
10. hét
15.67 km
2:47:58 |
11
6.16 km
1:09:52 11:21 p/km Séta |
12
|
13
|
14
|
15
|
16
8.67 km
1:43:51 11:59 p/km Séta |
17
|
11. hét
14.83 km
2:53:43 |
18
0.59 km
07:58 13:30 p/km Séta |
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
12. hét
0.59 km
0:07:58 |
25
|
26
6.48 km
1:18:17 12:05 p/km Séta |
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
13. hét
6.48 km
1:18:17 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Túra
|
7 | 44.33 km | 8:25:22 |
8.67 km |
1:43:51 |
Összesen | 7 | 44.33 km | 8:25:22 |
8.67 km | 1:43:51 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
1 | 12.8 km | 2:06:33 |
12.8 km |
2:06:33 |
Túra
|
57 | 405.06 km | 77:28:08 |
11.28 km |
2:08:13 |
Egyéb
|
4 | - | 5:19:56 |
- | 1:57:34 |
Összesen | 62 | 429.09 km | 84:54:37 |
12.800 km | 2:08:13 |