Edzésnapló

26
27
28
29
30
31
1
35. hét
2
3
4
5
6
7
8
36. hét
9
10
11
12
13
14
15
37. hét
16
17
18
19
20
21
22
38. hét
23
24
25
26
27
28
29
39. hét
30
1
2
3
4
5
6
40. hét

Szeptember összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
75 1317.63 km

155:00:05

157.24 km

24:03:32

Úszás
4 1.82 km

1:10:59

1.06 km

0:38:50

Bringázás
207 3199.31 km

153:45:19

62.83 km

4:11:17

Túra
95 307.85 km

81:42:17

10.4 km

3:25:42

Egyéb
5 -

4:16:03

-

1:45:00

Összesen 386 4838.49 km

395:54:43

157.240 km

24:03:32