bofe edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
12.32 km
1:12:47 05:54 p/km Normál futás |
29
|
30
|
31
12.34 km
1:12:51 05:54 p/km Normál futás |
1
11.23 km
1:05:21 05:49 p/km Normál futás |
2
14.14 km
1:23:14 05:53 p/km Normál futás |
22. hét
50.03 km
4:54:13 |
|
3
|
4
12.21 km
1:11:48 05:53 p/km Normál futás |
5
|
6
14.17 km
1:21:47 05:46 p/km Normál futás |
7
|
8
21.79 km
2:07:51 05:52 p/km Normál futás |
9
11.79 km
1:11:09 06:02 p/km Normál futás |
23. hét
59.96 km
5:52:35 |
|
10
|
11
12.63 km
1:15:13 05:57 p/km Normál futás |
12
|
13
13.36 km
1:20:24 06:01 p/km Normál futás |
14
|
15
13.58 km
1:20:01 05:54 p/km Normál futás |
16
13.73 km
1:23:49 06:06 p/km Normál futás |
24. hét
53.3 km
5:19:27 |
|
17
12.76 km
1:13:50 05:47 p/km Normál futás |
18
12.91 km
1:16:38 05:56 p/km Normál futás |
19
|
20
12.3 km
1:14:05 06:01 p/km Normál futás |
21
|
22
5.55 km
33:54 06:06 p/km Normál futás |
23
13.58 km
1:20:30 05:56 p/km Normál futás |
25. hét
57.1 km
5:38:57 |
|
24
|
25
|
26
|
27
13.14 km
1:17:31 05:54 p/km Normál futás |
28
|
29
|
30
|
26. hét
13.14 km
1:17:31 |
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
16 | 208.87 km | 20:37:05 |
21.79 km |
2:07:51 |
| Összesen | 16 | 208.87 km | 20:37:05 |
21.79 km | 2:07:51 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
106 | 1427.45 km | 140:18:42 |
25 km |
2:32:18 |
| Összesen | 106 | 1427.45 km | 140:18:42 |
25.000 km | 2:32:18 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
