Edzéseim - 2024 - Edzésonline

bnsgt edzésnaplója

Edzésnapló

2024 március

2024 május

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1	2 Túra 4.73 km 1:03:45 13:29 p/km Séta	3	4	5 Túra 4.8 km 1:14:07 15:26 p/km Séta	6	7 Túra 3.66 km 49:17 13:28 p/km Séta Túra 9.41 km 1:54:54 12:13 p/km Séta	14. hét 4 túra 22.6 km 5:02:03
8	9	10	11 Túra 5.03 km 1:04:03 12:44 p/km Séta	12	13 Futás 11.03 km 1:10:20 06:23 p/km Normál futás Túra 11 km 2:21:34 12:52 p/km Séta	14 Futás 7.04 km 43:11 06:08 p/km Normál futás Futás 7.04 km 43:11 06:08 p/km Normál futás Futás 7.04 km 43:11 06:08 p/km Normál futás Túra 5.42 km 1:10:50 13:04 p/km Séta	15. hét 3 túra 21.45 km 4:36:27 4 futás 32.15 km 3:19:53
15	16 Túra 5.61 km 1:02:53 11:13 p/km Séta	17 Túra 7.67 km 1:29:02 11:36 p/km Séta	18	19	20 Túra 11.09 km 2:12:31 11:57 p/km Séta	21 Futás 21.14 km 2:17:01 06:29 p/km Normál futás	16. hét 3 túra 24.37 km 4:44:26 1 futás 21.14 km 2:17:01
22	23	24	25	26 Túra 7.94 km 2:12:43 16:43 p/km Séta	27 Futás 9.53 km 1:01:10 06:25 p/km Normál futás	28 Túra 4.72 km 1:13:37 15:36 p/km Séta Túra 3.01 km 1:13:31 24:25 p/km Séta	17. hét 3 túra 15.67 km 4:39:51 1 futás 9.53 km 1:01:10
29	30	1 Túra 3.02 km 47:44 15:48 p/km Séta	2	3 Túra 12.46 km 2:37:38 12:39 p/km Séta	4	5 Futás 7.35 km 46:27 06:19 p/km Normál futás	18. hét 2 túra 15.48 km 3:25:22 1 futás 7.35 km 0:46:27

Április összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	6	62.82 km	6:38:04	21.14 km	2:17:01
Túra	13	84.09 km	19:02:47	11.09 km	2:21:34
Összesen	19	146.91 km	25:40:51	21.14 km	2:21:34

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	45	464.17 km	50:28:54	23 km	3:00:18
Úszás	4	6.24 km	3:39:31	1.77 km	1:04:50
Bringázás	9	274.21 km	15:54:32	63.17 km	4:12:45
Túra	67	365.61 km	88:38:38	15 km	4:35:00
Egyéb	15	-	22:43:35	-	2:14:53
Összesen	140	1131.04 km	181:25:10	63.170 km	4:35:00

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés