bmati edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
273.6 km
14:19:18 03:08 p/km Regeneráló tekerés |
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
18. hét
273.6 km
14:19:18 |
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
19. hét
|
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
6.31 km
54:25 08:37 p/km Normál futás |
19
|
20. hét
6.31 km
0:54:25 |
|
20
|
21
2.22 km
24:06 10:51 p/km Iramjáték |
22
|
23
|
24
|
25
2.21 km
25:06 11:21 p/km Iramjáték |
26
|
21. hét
4.43 km
0:49:12 |
|
27
2.32 km
24:06 10:23 p/km Iramjáték |
28
|
29
2.93 km
30:02 10:15 p/km Iramjáték |
30
|
31
200.2 km
10:25:26 03:07 p/km Regeneráló tekerés |
1
3.25 km
30:04 09:15 p/km Iramjáték |
2
|
22. hét
8.5 km
1:24:12
200.2 km
10:25:26 |
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
5 | 15.99 km | 2:37:45 |
6.31 km |
0:54:25 |
|
Bringázás
|
1 | 200.2 km | 10:25:26 |
200.2 km |
10:25:26 |
| Összesen | 6 | 216.19 km | 13:03:11 |
200.2 km | 10:25:26 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
16 | 57.28 km | 8:31:25 |
6.31 km |
0:54:25 |
|
Bringázás
|
5 | 1057.1 km | 55:58:18 |
273.6 km |
14:19:18 |
| Összesen | 21 | 1114.38 km | 64:29:43 |
273.600 km | 14:19:18 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
