bbbhb edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
27. hét
|
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
28. hét
|
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
29. hét
|
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
30. hét
|
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
31. hét
|
Július összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
19 | 107.3 km | 11:08:07 |
12.77 km |
1:21:11 |
|
Úszás
|
17 | 20.74 km | 10:00:34 |
1.78 km |
0:58:10 |
|
Túra
|
416 | 358.64 km | 74:10:00 |
30.78 km |
6:40:03 |
|
Jóga
|
30 | - | 20:44:16 |
- | 2:50:27 |
|
Erősport
|
11 | 0 kg | 5:02:52 |
0 kg |
0:35:14 |
|
Egyéb
|
50 | - | 235:10:36 |
- | 10:25:37 |
| Összesen | 543 | 1348.26 km | 356:16:25 |
75.840 km | 10:25:37 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
