bagambandi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
31
|
1
8 km
43:32 05:27 p/km Normál futás |
2
|
3
10.49 km
52:32 05:00 p/km Normál futás |
4
8.28 km
44:09 05:20 p/km Normál futás |
5
2 km
10:21 05:11 p/km Normál futás
11.08 km
48:05 04:20 p/km Normál futás |
1. hét
57.85 km
4:54:26 |
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
2. hét
|
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
3. hét
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
4. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
5. hét
|
Január összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
5 | 39.85 km | 3:18:39 |
11.08 km |
0:52:32 |
| Összesen | 5 | 39.85 km | 3:18:39 |
11.08 km | 0:52:32 |
2025. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
5 | 39.85 km | 3:18:39 |
11.08 km |
0:52:32 |
| Összesen | 5 | 39.85 km | 3:18:39 |
11.080 km | 0:52:32 |
2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
