HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
27
8.49 km
45:47 05:24 p/km Normál futás |
28
|
29
|
30
6.08 km
33:51 05:34 p/km Normál futás |
31
|
1
|
2
|
22. hét
14.57 km
1:19:38 |
3
8.52 km
46:04 05:24 p/km Normál futás |
4
|
5
|
6
|
7
|
8
8.05 km
41:11 05:07 p/km Normál futás |
9
|
23. hét
16.57 km
1:27:15 |
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
24. hét
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
25. hét
|
24
|
25
|
26
6.02 km
31:24 05:13 p/km Normál futás |
27
|
28
|
29
6.04 km
31:17 05:11 p/km Normál futás |
30
|
26. hét
12.06 km
1:02:41 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
4 | 28.63 km | 2:29:56 |
8.52 km |
0:46:04 |
Összesen | 4 | 28.63 km | 2:29:56 |
8.52 km | 0:46:04 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
49 | 477.61 km | 40:42:08 |
21.24 km |
1:51:45 |
Összesen | 49 | 477.61 km | 40:42:08 |
21.240 km | 1:51:45 |