atikiraly edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
11.47 km
57:59 05:03 p/km Normál futás |
5
|
18. hét
11.47 km
0:57:59 |
|
6
6.12 km
32:56 05:23 p/km Normál futás |
7
|
8
|
9
|
10
|
11
3.21 km
17:37 05:29 p/km Normál futás |
12
20.15 km
1:46:40 05:18 p/km Normál futás |
19. hét
29.48 km
2:37:13 |
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
10.54 km
55:36 05:17 p/km Normál futás |
19
|
20. hét
10.54 km
0:55:36 |
|
20
10.54 km
57:01 05:25 p/km Normál futás |
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
21. hét
10.54 km
0:57:01 |
|
27
8.49 km
45:47 05:24 p/km Normál futás |
28
|
29
|
30
6.08 km
33:51 05:34 p/km Normál futás |
31
|
1
|
2
|
22. hét
14.57 km
1:19:38 |
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
8 | 76.6 km | 6:47:27 |
20.15 km |
1:46:40 |
| Összesen | 8 | 76.6 km | 6:47:27 |
20.15 km | 1:46:40 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
49 | 477.61 km | 40:42:08 |
21.24 km |
1:51:45 |
| Összesen | 49 | 477.61 km | 40:42:08 |
21.240 km | 1:51:45 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
