Edzéseim - 2024 - Edzésonline

ati717 edzésnaplója

Edzésnapló

2024 augusztus

2024 október

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26	27	28	29	30	31 Bringázás 18.43 km 48:58 02:39 p/km Normál tekerés Bringázás 13.81 km 1:03:21 04:35 p/km Normál tekerés Futás 3.2 km 18:35 05:48 p/km Normál futás	1 Bringázás 29.55 km 1:25:40 02:54 p/km Normál tekerés	35. hét 3 bringázás 61.79 km 3:17:59 1 futás 3.2 km 0:18:35
2	3 Futás 3.22 km 17:58 05:35 p/km Normál futás	4	5 Bringázás 7.97 km 24:42 03:06 p/km Normál tekerés Bringázás 7.96 km 26:08 03:17 p/km Normál tekerés	6	7	8 Bringázás 17.11 km 48:51 02:51 p/km Normál tekerés	36. hét 1 futás 3.22 km 0:17:58 3 bringázás 33.04 km 1:39:41
9 Futás 4.11 km 22:37 05:30 p/km Normál futás	10	11	12	13	14 Futás 4.63 km 26:00 05:37 p/km Normál futás	15	37. hét 2 futás 8.74 km 0:48:37
16	17	18	19 Futás 5.24 km 29:00 05:32 p/km Normál futás	20	21 Futás 5.22 km 28:52 05:32 p/km Normál futás Úszás 15.22 km 40:38 02:40 p/km Vegyes úszás	22 Bringázás 15.22 km 40:38 02:40 p/km Normál tekerés Futás 6.21 km 34:27 05:33 p/km Normál futás	38. hét 3 futás 16.67 km 1:32:19 1 Úszás 15.22 km 0:40:38 1 bringázás 15.22 km 0:40:38
23	24 Futás 5.63 km 31:11 05:32 p/km Normál futás	25	26	27	28	29	39. hét 1 futás 5.63 km 0:31:11
30	1	2	3	4	5	6 Bringázás 16.83 km 47:53 02:51 p/km Normál tekerés	40. hét 1 bringázás 16.83 km 0:47:53

Szeptember összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	7	34.26 km	3:10:05	6.21 km	0:34:27
Úszás	1	15.22 km	0:40:38	15.22 km	0:40:38
Bringázás	5	77.81 km	3:45:59	29.55 km	1:25:40
Összesen	13	127.29 km	7:36:42	29.55 km	1:25:40

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	133	1058.81 km	95:05:28	21.22 km	1:56:08
Úszás	5	31.31 km	3:00:53	15.22 km	0:43:38
Bringázás	62	1822.63 km	83:31:44	83.81 km	3:53:58
Egyéb	3	-	11:04:00	-	5:57:06
Összesen	203	2945.63 km	192:42:05	83.810 km	5:57:06

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés