Zoltán74 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
|
27
|
28
|
29
16.27 km
1:32:38 05:42 p/km Normál futás |
30
16.32 km
1:32:33 05:40 p/km Normál futás |
31
|
1
|
35. hét
32.59 km
3:05:11 |
|
2
16.29 km
1:33:17 05:44 p/km Normál futás |
3
|
4
16.26 km
1:33:52 05:46 p/km Normál futás |
5
|
6
16.3 km
1:31:31 05:37 p/km Normál futás |
7
|
8
|
36. hét
48.85 km
4:38:40 |
|
9
|
10
16.3 km
1:30:16 05:32 p/km Normál futás |
11
|
12
16.3 km
1:27:40 05:23 p/km Normál futás |
13
|
14
|
15
16.31 km
1:26:33 05:18 p/km Normál futás |
37. hét
48.91 km
4:24:29 |
|
16
|
17
16.32 km
1:28:58 05:27 p/km Normál futás |
18
|
19
16.33 km
1:28:59 05:27 p/km Normál futás |
20
16.28 km
1:30:17 05:33 p/km Normál futás |
21
|
22
|
38. hét
48.93 km
4:28:14 |
|
23
16.28 km
1:31:39 05:38 p/km Normál futás |
24
|
25
|
26
16.3 km
1:31:10 05:36 p/km Normál futás |
27
13.39 km
1:17:48 05:49 p/km Normál futás |
28
|
29
|
39. hét
45.97 km
4:20:37 |
|
30
13.37 km
1:15:30 05:39 p/km Normál futás |
1
|
2
|
3
|
4
|
5
16.17 km
1:30:42 05:37 p/km Normál futás |
6
16.31 km
1:29:56 05:31 p/km Normál futás |
40. hét
45.85 km
4:16:08 |
Szeptember összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
13 | 206.03 km | 19:07:30 |
16.33 km |
1:33:52 |
| Összesen | 13 | 206.03 km | 19:07:30 |
16.33 km | 1:33:52 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
152 | 2334.56 km | 215:59:33 |
18.32 km |
1:43:38 |
| Összesen | 152 | 2334.56 km | 215:59:33 |
18.320 km | 1:43:38 |
2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
