Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Zoli23 edzésnaplója

Edzésnapló

2024 Április

2024 június

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29 Egyéb 09:31 Edzés	30 Futás 4.5 km 28:58 06:26 p/km Normál futás	1	2	3	4 Futás 3 km 14:13 04:44 p/km Normál futás Futás 0.7 km 02:56 04:11 p/km Normál futás Futás 14.05 km 41:26 02:57 p/km Normál futás	5 Bringázás 66.92 km 2:38:26 02:22 p/km Normál tekerés	18. hét 1 egyéb 0.51 km 0:09:31 4 futás 22.25 km 1:27:33 1 bringázás 66.92 km 2:38:26
6	7	8	9 Bringázás 46.6 km 1:38:10 02:06 p/km Normál tekerés	10 Futás 8.01 km 41:10 05:08 p/km Normál futás	11	12 Bringázás 89.87 km 3:58:23 02:39 p/km Normál tekerés Futás 13.93 km 1:36:08 06:54 p/km Normál futás	19. hét 2 bringázás 136.47 km 5:36:33 2 futás 21.94 km 2:17:18
13	14 Bringázás 26.27 km 1:18:45 03:00 p/km Normál tekerés	15	16	17	18	19 Bringázás 36.02 km 1:13:23 02:02 p/km Normál tekerés	20. hét 2 bringázás 62.29 km 2:32:08
20 Bringázás 126.62 km 4:41:19 02:13 p/km Normál tekerés	21 Futás 8.21 km 42:11 05:08 p/km Normál futás	22	23	24	25 Bringázás 39.22 km 3:39:55 05:36 p/km Normál tekerés	26 Futás 10.41 km 58:21 05:36 p/km Normál futás	21. hét 2 bringázás 165.84 km 8:21:14 2 futás 18.62 km 1:40:32
27	28	29	30	31 Bringázás 19.07 km 48:51 02:34 p/km Normál tekerés	1	2 Bringázás 133.75 km 5:14:04 02:21 p/km Normál tekerés	22. hét 2 bringázás 152.82 km 6:02:55

Május összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	7	58.31 km	4:56:25	14.05 km	1:36:08
Bringázás	8	450.59 km	19:57:12	126.62 km	4:41:19
Összesen	15	508.9 km	24:53:37	126.62 km	4:41:19

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	39	313.34 km	28:02:20	14.05 km	1:36:08
Bringázás	33	1603.83 km	64:44:40	133.75 km	5:14:04
Túra	9	79.67 km	19:53:47	13.21 km	4:43:49
Egyéb	4	-	1:25:49	-	0:57:17
Összesen	85	1999.19 km	114:06:36	133.750 km	5:14:04

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés